お肌のお悩みの中でも多くの方があげる
【毛穴】
・毛穴のひらき
・毛穴の黒ずみ
・毛穴のざらつき
・毛穴のたるみ
このようなお悩みを改善するために
日々のホームケアも少しずつ見直してみましょう！
◎クレンジング
夜はメイクやホコリ、花粉、化学物質など汚れが肌に溜まっています。
そして古い角質も適度に落としていきたいのでクレンジングはきちんと行ってください。
クレンジング剤は肌にタイプに合わせてミルク、ジェル、クリームなどを選んでくださいね。
◎洗顔
ざらつきや皮脂、黒ずみがあるとゴシゴシ洗いたくなりますが、これは逆にNG
しっかり泡立てた洗顔料を手ではなく泡で洗う感覚で肌に負担をかけないようにしてください。
ぬるま湯でしっかりすすいでください。
ゴシゴシ洗って熱いお湯ですすぐとより乾燥して皮脂分泌が過剰になってしまいます。
◎保湿
テカリや脂が気になってくると、あまりお肌にベタベタ塗りたくないと思いますが、
保湿をしっかりしておかないと余計に毛穴トラブルに！
化粧水はお肌がモチっとする位までつけて
美容液や乳液などの最後に
クリームで肌の潤いに蓋をするよう塗ってくださいね。
その他食生活やストレス、睡眠なども関係してきます。
最善の方法は人によっても違いますので
その方にあったお手入れ、アドバイスをさせていただきます。
すっぴんでもきれいなお肌を目指しましょう！！
