すべての肌トラブルの原因になる・・・・乾燥

こんにちは!!

10月後半になり、めっきり秋らしくなりましたね🍂

朝晩の急な冷え込みで体調を崩していらっしゃいませんか??

湿度も下がってきて過ごしやすくはなってきていますが。。。。

お肌の乾燥が気になります 😕 

お肌にとって最適な湿度は60%~70%ですので

60%を下回ると要注意です⚠

ただ、室内にいると冷暖房でさらに湿度は下がっていますよね。

 

乾燥するとお肌の水分量が下がり、ヒリヒリカサカサしてくるのはお肌のバリア機能が低下していて

肌内部の乾燥もしてきます。

バリア機能の低下のよりニキビができたり、かゆみや炎症が起こることもあります。

もちろん乾燥でシワが増えたり、コラーゲンが不足して肌の弾力が減ってきたり、

肌のターンオーバーもスムーズに行かず、シミを濃く大きくすることもあります。

 

乾燥って、全ての肌トラブルの原因のなるんですね。

 

夏にエアコンの効いた室内に多くいた方はすでに肌乾燥が始まっている恐れがありますので、

今からでもお手入れ始めてくださいね。

 

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